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¿SABIAS QUE RESPIRAR CONTROLA EL ESTRÉS Y PREVIENE ICTUS CEREBRALES?

¿Te olvidaste de cómo respirar? Sabes lo que es la respiración por coherencia cardíaca, es una nueva técnica que va a producir un cambio en tu vida. la ‘respiración por coherencia cardiaca’, un nuevo método desarrollado por el Instituto HeartMath de California (EE.UU.) denominado ‘respiración por coherencia cardiaca’ que relaciona la relajación con la respiración […]

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LA GRASA ABDOMINAL Y EVENTOS CARDIOVASCULARES. 5 RAZONES POR LA QUE DEBES MEDIR TU PERÍMETRO ABDOMINAL

La obesidad es un importante factor de riesgo cardiovascular, y parece ser que la localización de los depósitos de grasa determina de manera importante su impacto metabólico. El tejido adiposo visceral (TAV) ejerce un efecto perjudicial en la homeostasis metabólica, pero pocos estudios longitudinales han evaluado el impacto pronóstico. Un estudio español demuestra la relación

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