calorías

¿POR QUÉ LA ALIMENTACIÓN ES NECESARIA? La alimentación es fundamental para la vida, porque en los alimentos están incluidos todos los nutrientes necesarios para el metabolismo o funcionamiento adecuado de nuestro organismo. Desde la antigüedad y hasta hace dos siglos, los seres humanos no necesitaban ningún tipo de indicación del ejercicio ni ningún régimen dietético […]